Suplementação Proteica

“Estratégias de Suplementação no Combate à Sarcopenia: Uma Abordagem Multidimensional" são sugestões para profissionais de saúde que buscam aprimorar o tratamento da sarcopenia em pacientes idosos. Este artigo explora a eficácia da suplementação nutricional, incluindo a ingestão de proteínas, aminoácidos essenciais, leucina e vitamina D, na melhoria da massa e força muscular. Destacando pesquisas recentes, como um estudo comparando a suplementação de colágeno e whey protein, ele oferece uma visão completa de abordagens inovadoras para gerenciar esta condição debilitante.