Magnésio age como coenzima de muitas enzimas envolvidas na transferência de fosfato e metabolismo energético. Além disso, atua na estabilização de genes, replicação do DNA, síntese de proteínas e ácidos nucleicos e metabolismo de macronutrientes.
Reduzem o Escore da Depressão e da Ansiedade Generalizada O estudo, conduzido por Gautam et al. (2012), apresentou 2 objetivos principais: Avaliar se pacientes com ansiedade generalizada ou depressão apresentam diferenças nos níveis séricos de betacaroteno, vitaminas C e E, em comparação com controles normais; Avaliar os efeitos da suplementação com doses adequadas de vitaminas A [...]
