Como ter uma vida mais leve e saudável foi o tema do Saúde em Dia de novembro de 2020   

Dando continuidade aos encontros pelas plataformas digitais para compartilhar conhecimento científico com pacientes e profissionais de saúde, a Pharmácia de Manipulação Formularium recebeu no dia 06/11 para participar do Saúde em Dia o Dr. Luiz Moreira, farmacêutico bioquímico, especialista em suplementos alimentares.

O tema desta edição Como Ter uma Vida Mais Leve e Saudável vem ao encontro neste momento de pandemia, em que as pessoas se tornam mais ansiosas e sedentárias, podendo elevar o ganho de peso e a chance de problemas de saúde. De acordo com o especialista, a farmácia de manipulação não deve ser lembrada apenas quando o paciente está doente, mas sim, no sentido de ajudar a mudar os hábitos de vida para ter uma rotina mais saudável. “Muito se fala em longevidade, mas temos que valorizar viver mais e melhor, prevenindo doenças. Chegamos num momento sem volta. A nova geração já substituiu o carro pela bicicleta e estamos engajados nessa nova filosofia de vida”, revela Dr. Luiz.

Para ajudar na perda de peso e ganho de massa magra, o mercado magistral dispõe de um arsenal de nutracêuticos, que são substâncias encontradas no alimento “in natura” e que a farmácia de manipulação pode transformar num suplemento benéfico para a saúde. Mas é importante reforçar que é fundamental a avaliação de um profissional de saúde para indicar a dosagem correta com os objetivos de cada indivíduo.

Entre os benefícios dos nutracêuticos, eles podem auxiliar a melhorar a libido, resistência periférica de insulina, perda de peso, estresse, fadiga, qualidade do sono, sempre em conjunto com uma dieta equilibrada e prática de atividades físicas. Todas as ações em conjunto resultam numa melhor qualidade de vida do paciente.

Segundo a Organização Mundial da Saúde, 30% da população mundial está acima do peso e de acordo com o especialista, para emagrecer, não basta utilizar apenas os suplementos. É fundamental uma ação integrada com um nutricionista, um preparador físico e outros profissionais que podem prescrever a melhor estratégica para cada paciente. O mesmo vale para a qualidade do sono, manutenção de massa muscular na 3ª idade e outros fatores importantes para prevenir doenças e minimizar os efeitos do envelhecimento. Cada indivíduo interage de forma diferente aos medicamentos.

De acordo com Paula Abdo, diretora da Formularium, atualmente há grande demanda por suplementos para emagrecimento. “Devido ao aumento da idade média da população e do foco na qualidade de vida, muitas pessoas procuram a farmácia para comprar suplementos para perder peso. Acho importante enfatizar que os suplementos podem ajudar, desde que integrados a uma dieta balanceada e a prática de atividades físicas. Além disso, é fundamental procurar uma avaliação de profissionais de saúde. Cada indivíduo tem uma demanda distinta”, complementa.

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