Dor de Cabeça
Você sabe como o poder dos suplementos para enxaqueca? A enxaqueca é uma dor de cabeça primária debilitante, com uma taxa de prevalência de 12% na população do mundo ocidental. Assim, os suplementos para enxaqueca mostram-se uma alternativa eficaz para o tratamento da cefaléia.
No entanto, a migrânea crônica é definida como a ocorrência de cefaleia em 15 ou mais dias por mês durante, pelo menos, 3 meses, com 8 ou mais crises que se enquadram no critério de migrânea sem aura ou que respondem à terapia específica (triptanos e derivados do ergot).
Cerca de 2% da população em geral são acometidos pela migrânea crônica e a debilitação causada pela enxaqueca estimula a busca de novas estratégias terapêuticas, pois os pacientes relatam alta insatisfação com as terapias convencionais e os efeitos colaterais originados delas
Ao mesmo tempo, em um subgrupo de pacientes com migrânea crônica (30 a 75%), o curso clínico pode ser prejudicado devido à ocorrência de migrânea por uso excessivo de medicamentos
Nesse contexto, os pacientes com migrânea crônica são submetidos a estresse físico, social e psicológico frequentes, além de apresentarem redução da qualidade de vida. Também representam um custo considerável para os sistemas de saúde. Por isso, alguns suplementos para enxaqueca tem se mostrado eficaz. Confira.
Suplementos para enxaqueca: Coenzima Q10 reduz a duração e a frequência das crises de migrânea
| Cápsulas de Coenzima Q10 |
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| Coenzima Q10 ………………….. 400 mg |
| Excipiente qsp ……………….. 1 Cápsula |
Administrar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica.
Estudo conduzido por Dahri et al. (2018) avaliou os efeitos da coenzima Q10 nas características clínicas e inflamatórias da migrânea.
Como resultado, a coenzima Q10 reduziu os níveis de TNF-α (p=0,044). Além disso, houve melhoras significativas na frequência (p=0,018), severidade (p=0,001) e duração (p=0,012) das crises de migrânea no grupo coenzima Q10 quando comparado com o placebo.
Prevenção das crises e redução da intensidade da migrânea
| Cápsulas de Riboflavina |
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| Riboflavina…………………………200 mg |
| Excipiente qsp………………..1 Cápsula |
Administrar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica
De acordo com este estudo, este suplemento para enxaqueca, 200 mg de riboflavina ao dia resulta em prevenção das crises de migrânea, reduzindo o número de episódios e sua intensidade após 3 meses (Gaul et al., 2015).
Redução da frequência da migrânea em crianças
| Cápsulas de Magnésio |
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| Magnésio………………………….3 mg/Kg |
| Excipiente qsp………………..1 Cápsula |
Administrar 1 cápsula 3 vezes ao dia ou conforme orientação médica
A suplementação de magnésio 9 mg/Kg ao dia, dividido em 3 doses em crianças e adolescentes resultou em uma tendência estatisticamente significativa, sustentada e descendente na frequência da migrânea (Sangermani e Boncimino 2017).
Flunarizina na enxaqueca crônica
| Cápsulas de Flunarizina |
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| Flunarizina………………………………5 mg |
| Excipiente qsp………………..1 Cápsula |
Administrar 2 cápsulas ao dia ou conforme orientação médica
Um estudo prospectivo, aberto e endpoint-cego conduzido por Lai et al. (2017) teve como objetivo comparar a eficácia da flunarizina (grupo 1) com a do topiramato (grupo 2) na profilaxia da enxaqueca crônica (EC). O grupo Flunarizina mostrou reduções significativas no número total de dias com dor de cabeça (-4.9 vs -2.3, P = 0.12) e no de dias com em comparação com o grupo 2.
Além disso, o grupo Flunarizina, comparado ao topiramato, mostrou reduções significativas no número de dias em que houve administração de medicamentos para as crises agudas e de comprimidos ingeridos nas crises.
Ao mesmo tempo, houve uma maior taxa de resposta de 50% em termos de dias com dor de cabeça (58.6% vs 25.9%, P = 0.13) e de enxaqueca no grupo 1 comparado ao 2.
Coenzima Q10 e L-Cartinina reduzem a severidade dos sintomas da migrânea
| Cápsulas Antimigrânea |
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| Coenzima Q10……………………..30 mg |
| L-Carnitina…………………………500 mg |
| Excipiente qsp………………..1 Cápsula |
Administrar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica
Estudo conduzido por Hajihashemi et al. (2019) avaliou os efeitos da suplementação de coenzima Q10 e L-carnitina em pacientes com migrânea.
De acordo com os resultados, foram reduzidas a severidade (-3,03 – p<0,001), a duração (-7,67 – p<0,001) e a frequência (-5,42 – p<0,001) após 8 semanas
Redução da frequência e intensidade da dor de cabeça com melatonina
| Cápsulas de Melatonina |
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| Melatonina……………………………..3 mg |
| Excipiente qsp………………..1 Cápsula |
Administrar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica
Um estudo conduzido por Gonçalves et al. (2017) teve como objetivo determinar os efeitos da melatonina 3 mg em comparação com os da amitriptilina 25 mg em pacientes com enxaqueca.
Segundo a análise dos resultados, a frequência de dor de cabeça foi reduzida em 2,7 ataques por dia no grupo melatonina, 2,2 no grupo amitriptilina e 1,1 no grupo placebo.
Do mesmo modo, a melatonina foi superior à amitriptilina na porcentagem de pacientes com mais de 50% de redução na frequência da migrânea.
Gingiber Extract + Cetoprofeno na melhora migrânea
| Cápsulas de Ginger extract |
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| Ginger extract…………………..400 mg |
| Excipiente qsp………………..1 Cápsula |
Administrar 1 cápsula ao dia quando houver dor ou conforme orientação médica
| Cápsulas de Cetoprofeno |
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| Cetoprofeno……………………….100 mg |
| Excipiente qsp………………..1 Cápsula |
Administrar 1 cápsula ao dia quando houver dor ou conforme orientação médica
O estudo conduzido por Martins et al., (2018) teve como objetivo avaliar o potencial do gengibre como estratégia adicional ao tratamento padrão da enxaqueca aguda.
Assim sendo, pacientes tratados com gengibre apresentaram resposta clínica significativamente melhor após 1 hora (p = 0,04), 1,5 hora (p = 0,01) e 2 hora (p = 0,04).
Ainda mais, o tratamento com gengibre promoveu redução na dor e melhora no estado funcional em todos os momentos avaliados.
Acesse o SEDAP e leia também: Picnogenol como Adjuvante em Indivíduos com Enxaqueca
Terapias eficazes para profilaxia da migrânea vestibular
| Cápsulas de Propranolol |
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| Propranolol………………40 a 160 mg* |
| Excipiente qsp………………..1 Cápsula |
Administrar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica.
* Dose inicial de 40 mg pela manhã por 1 semana, seguido de 80 mg, divididos em 2 administrações, até a dose máxima de 160 mg/dia
| Cápsulas de Venlafaxina |
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| Venlafaxina…………….37,5 a 150 mg* |
| Excipiente qsp………………..1 Cápsula |
Administrar 1 cápsula ao dia ou conforme orientação médica.
* Dose inicial de 37,5 mg à noite por 2 semanas, seguido de 75 mg, sendo a dose aumentada até o máximo de 150 mg/dia (Eficaz em pacientes com migrânea vestibular associada a sintomas depressivos)
Salviz et al. (2016) conduziram um estudo que teve como objetivo comparar os efeitos da administração de propranolol e venlafaxina como terapias profiláticas da migrânea vestibular, durante 4 meses.
Os pesquisadores concluíram que tanto a venlafaxina quanto o propranolol representam duas terapias eficazes para profilaxia da migrânea vestibular, reduzindo significativamente os sintomas vertiginosos. No entanto, a venlafaxina apresenta resultados superiores em pacientes que apresentam sintomas depressivos associados
Suplementos para enxaqueca: Referências
DAHRI, M. et al. Oral coenzyme Q10 supplementation in patients with migraine: Eects on clinical features and inflammatory markers. Nutr Neurosci. 2018 Jan 3:1-9.
GAUL, C. et al. Improvement of migraine symptoms with a proprietary supplement containing riboflavin, magnesium and Q10: a randomized, placebo-controlled, double-blind, multicenter trial J Headache Pain. 2015; 16: 32. Published online 2015 Apr 3. doi: 10.1186/s10194-015-0516-6
Gonçalves AL, Martini Ferreira A, Ribeiro RT, Zukerman E, Cipolla-Neto J, Peres MF. Randomised clinical trial comparing melatonin 3 mg, amitriptyline 25 mg and placebo for migraine prevention. J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2016 Oct;87(10):1127-32. doi: 10.1136/jnnp-2016-313458. Epub 2016 May 10.
HAJIHASHEMI, P. et al. The eects of concurrent Coenzyme Q10, L-carnitine supplementation in migraine prophylaxis: A randomized, placebo-controlled, double-blind trial. Cephalalgia, p. 333102418821661, Jan 6 2019. ISSN 0333-1024
LAI, K. L. et al. Flunarizine versus topiramate for chronic migraine prophylaxis: a randomized trial. Acta Neurol Scand, v. 135, n. 4, p. 476-483, Apr 2017. ISSN 0001-6314. Martins, L. B., Rodrigues, A. M. D. S., Rodrigues, D, F., Dos Santos L. C., Teixeira, A. L., ferreira, A. V. M. Double-blind placebo-controlled randomized clinical tria log ginger (Zingiber ocinale Rosc.) addition in migraine acute treatment. Cephalalgia. 2018 Jan 1:333102418776016. doi: 10.1177/0333102418776016 PMID 29768938 Salviz M1, Yuce T1, Acar H2, Karatas A1, Acikalin RM1. Propranolol and venlafaxine for vestibular migraine prophylaxis: A randomized controlled trial. Laryngoscope. 2016 Jan;126(1):169-74. doi: 10.1002/lary.25445. Epub 2015 Jul 30. Sangermani. A. Boncimino2. The use of nutraceutics in children‘s and adolescent’s headache. Neurol Sci (2017) 38 (Suppl 1):S121–S124. DOI 10.1007/s10072-017-2896-7
